soft skills & Ikigai

Mesdames, c’est quoi le plafond de verre ?

Les femmes ont franchi le plafond de verre 
et se retrouvent de plus en plus dans les sièges du pouvoir. - Aretha Franklin

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Comment éviter les pièges émotionnels ?

Tout le secret de l'art est peut-être de savoir ordonner des émotions désordonnées, mais de les ordonner de telle façon qu'on en fasse sentir encore mieux le désordre. - Charles-Ferdinand Ramuz

Comment vivre pleinement et sereinement les émotions dans le cadre professionnel, et dans la justesse du temps présent, sans se laisser déborder par les pièges émotionnels ?

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Comment mieux gérer son temps ?

TPE / PME : mes conseils pour booster votre productivité et votre efficacité

Notre temps est limité. Notre vie aussi.

La gestion du temps est donc un sujet qui touche le dirigeant d'entreprise, comme chacun d'entre nous.

Sauf que le temps ne se gère pas !!! 
En effet, le temps ne peut être ni stocké, ni partagé, ni optimisé .... Il n'existe aucune banque qui permette de mettre du temps de coté et aucun marché pour échanger du temps avec d'autres.... Nos journées ont toutes 24 heures, pas une de plus, pas une de moins.

Alors la gestion du temps : utopie ou réalité ?

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Comment avoir confiance en soi au travail ? 

Une des clés du succès est la confiance en soi.
Une des clés de la confiance en soi est la préparation 
Arthur ASHE

Avoir confiance en soi semble pour beaucoup de mes contacts une quête difficile et inaccessible.
Alors comment développer une bonne confiance en soi et enfin oser d'affronter les difficultés de la vie professionnelle avec  sérénité et assurance ?

je vous propose quelques conseils, issues de mon expérience de coach Business, pour avoir et développer une bonne confiance en vous, dans la vie professionnelle comme dans l'espace personnel.

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COVID 19 : Le secret des entrepreneurs pour y faire face : la résilience

La résilience est la capacité d'un individu à faire face à la réalité des évènements plutôt que de les nier

Lancer un business ressemble fortement à une course d’obstacles. C’est un chemin sans fin de revers, de défis, d’obstacles du début à la fin.
Surtout en cette période d'incertitude, liée à l'épidémie de COVID 19.

La lutte est inévitable, mais la façon dont vous affrontez les revers ne dépend que de vous. Elle est peut-être la chose qui vous aidera à atteindre le succès.

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Comment Adapter ton Business à la Distanciation Sociale ?

COVID 19 - Comment adapter votre business et adapter votre communication ?

Zoom permet de faire des réunions jusqu’à 100 personnes sans limites de temps pour 15 € par mois environ. 

Alors, Comment Adapter ton Business à la Distanciation Sociale ?

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Pourquoi et Comment définir ses valeurs ?

Pourquoi connaître ses valeurs ?

Définir vos valeurs de vie, permet de booster vos résultats et ceux de vos équipes

Comment définir vos valeurs ?
Comment expliquer vos valeurs à vos équipes ?
Qu'est-ce qui influence nos valeurs ?
Et d'abord, pourquoi prendre le temps de définir vos valeurs ?

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Comment éviter le surmenage de l’entrepreneur ?

6 conseils pour éviter le surmenage de l'entrepreneur ou le syndrome d'épuisement professionnel

Comment éviter le surmenage quand on est entrepreneur ? Comment faire pour éviter le surmenage ?
Comment éviter d'être surmené au travail ? 
Comment éviter ou accompagner le burn-out en temps de confinement ?

Comment sortir d'un épuisement professionnel ou d'un Burn-out ? Dois-je consulter mon médecin traitant, si oui quand ?

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Entrepreneurs : qu'est ce que le Bore-out
& comment s'en sortir avec l'Ikigaï ?

Bore-out de l'entrepreneur : pourquoi l'Ikigaï en est un excellent antidote ?

Bore-out, Syndrome d'épuisement professionnel, lié à l'ennui au travail
Burn-out, Syndrome d'épuisement professionnel, lié à une surcharge de travail
Brown-out, Syndrome d'épuisement professionnel, lié à une perte de sens au travail...

Les termes autour du syndrome d'épuisement professionnel se multiplient ces dernières années, 
souvent sans que l'on comprenne bien à quoi ils correspondent. 

Voyons ce qu'est le Bore-out et pourquoi l'Ikigai Professionnel est un bon antidote.

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Connaissez-vous l’ennéagramme ?

Partons à la découverte de l'Ennéagramme

Connaissez-vous l’ ennéagramme ?
Qu'est ce que l'ennagramme ?
Enneagramme, c'est quoi, a quoi cela sert ?

L’Ennéagramme est un modèle théorique
qui permet de décoder la structure de la personnalité humaine. 

Comme tous modèle théorique,
l’ennéagramme présente des avantages et des inconvénients.

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