Ikigai prévention et QVT

L’acceptation de soi

Beaucoup de personnes arrivent dans mon cabinet de consultation avec cette demande : « J’aimerai que vous m’aidiez à être moi » ou simplement «  je veux être moi ». un article pour traiter de l'acceptation de soi

Pourquoi certaines personnes ont plus de confiance en soi que d’autres ?

Soyez toujours vous-même et ayez confiance en vous. Ne vous tournez pas vers l’extérieur pour tenter de ressembler à une personne connue. – Bruce Lee

La confiance en soi est la base d’une vie épanouie et d’une vie professionnelle réussie. Mais pourquoi certaines personnes en ont plus que d’autres ? Existe-t-il des techniques simples qui permettent d’augmenter sa confiance en soi ?
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L’ennemi intime

Être vous-même dans un monde qui tente constamment de vous rendre autre chose est le plus grand des accomplissements. – Ralph Waldo Emerson

Je vous propose aujourd'hui une reflexion personnelle sur l'ennemi intime
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Personal Branding Vs Ikigai

À partir du moment où vous croyez en vous, vous saurez comment vivre. – Johann Wolfgang von Goethe
On me pose souvent la question :

"Quel différence y a t'il entre le "Personal Branding" et l'IKIGAI Professionnel ?
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Comment développer son estime de soi, grâce à l'Ikigai ?

La confiance est une habitude qui peut être développée en agissant comme si vous l’aviez déjà – Brian Tracy
L'estime de soi représente un atout majeur pour le développement de nos projets professionnels.

Combien je vois de professionnels chaque semaine qui rencontre ces difficultés
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La colère est-elle vraiment une mauvaise conseillère ?

La colère émane d'un esprit grossier qui doit être adouci par l'amour. - Dalaï Lama
Un ancien proverbe français dit que : «la colère est aveugle », d’autres pensent que «la colère est une maladie de l'âme … qui s'enracine dans l'impatience et l'orgueil… », …
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Structuration du temps et IKIGAI

Marche au même pas que le temps et à la même allure que lui. - Proverbes Tibétains
Avez vous déjà remarqué qu’une journée de formation débute souvent par un moment de convivialité autour d’un café ? 
Que les réunions professionnelles ont tendance a déraper régulièrement en dehors des sujets prévus ? 
Que nous nous saluons toujours de la même façon entre amis ? 

Quand on recherche son Ikigai Professionnel, il est important d'apprendre aussi à mieux gérer son temps.
Une bonne gestion du stress passe par une bonne gestion du temps. 

Mais de quoi parle t'on exactement ?