Burn out, une maladie professionnelle

Alors que près de 10% des professionnels sont menacés par le burn out, cette maladie n’est toujours pas inscrite au tableau des maladies professionnelles.
Cette absence de reconnaissance condamne les victimes de Burn out à une double peine : le burn out en lui-même et la prise en charge de leur propre traitement. Ce qui constitue une vraie injustice, si l’on considère que cette maladie très invalidante est causée par le travail.

Mesurer votre risque de burn out

Plusieurs facteurs augmentent le risque de burn out :

  • L’importance donnée au travail dans votre vie,
  • L’usage intensif des technologies de contacts (mail, GSM, ordinateur, etc.),
  • La surcharge de travail,
  • Les conflits de rôles au sein de l’entreprise,
  • L’augmentation des responsabilités,
  • Le manque de clarté des fiches de missions ou de postes.

Parmi les outils à votre disposition pour éviter le burn out, la mesure régulière de votre stress professionnel permet de savoir où vous en êtes. Cet outil, simple et bon marché au regard du coût de la prise en charge du suivi thérapeutique d’une personne en burn out vous évitera de lourdes déconvenues.

Mettre en place des stratégies efficaces contre le risque de burn out

Les bénéfices attendus de l’usage ponctuel ou régulier de cet outil sont :

  • Une diminution du risque de burn out,
  • Une prise de conscience de votre propre niveau de risque,
  • La mise en œuvre de stratégie d’adaptation au stress perçu,
  • La mesure de l’efficacité des stratégies mises en œuvre,
  • Une augmentation de votre satisfaction professionnelle,
  • Une augmentation de votre confort de vie aussi bien personnelle que professionnelle.

En attendant la loi

En attendant qu’une loi rende plus équitable la prise en charge des conséquences du burn out pour les professionnels, la mise en œuvre d’une stratégie de mesure permet de faire diminuer de plus de 78% le risque de burn out.

Ce diagnostic peut-être mis en place de manière collective ou individuelle à un coût faible.

Mesurer votre niveau de stress vous protège

Mesurer dès aujourd’hui votre stress professionnel.

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Pierre COCHETEUX, partenaire de votre bien-être au travail.