Ikigai prévention et QVT

Vignette de Pourquoi la culpabilité est le fondement du complexe de l'usurpateur ?

Pourquoi la culpabilité est le fondement du complexe de l'usurpateur ?

Élodie, 45 Ans, ancienne RH d'un groupe industriel dans le BTP,
en période de création de son activité de coach,
me confie  :

"Chaque matin, lorsque j'arrive au bureau, je me trouve devant une grande feuille blanche.
Je ne sais pas si cela vous est déjà arrivé, ou non,
mais lorsque cela m'arrive, je ressens comme un grand tourbillon...

Je me demande quelles sont les actions qui vont me permettre de faire décoller mon business, 
je rêvasser, 
je navigue sur le net,
je vais sur Linkedin,
tente de rédiger un article ...."

Cela s'appelle, pour moi Coach business et analyste transactionnel certifié, de l'agitation.
Vignette de Entrepreneurs : comment prendre soin de votre Sommeil ?

Entrepreneurs : comment prendre soin de votre Sommeil ?

Aucun entrepreneur ne rencontre le succès sans un travail acharné.

Et s’il y a un sujet dont 100 % de mes clients me parlent au moins une fois durant leur accompagnement,
c’est le manque de sommeil ou les insomnies.

Les entrepreneurs sont globalement mauvais en qualité de sommeil. Pourquoi ?

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