Burnout

Pourquoi le bien-être professionnel est important ? Saviez-vous que plus de 50% des salariés se disent mal dans leur travail ? Imaginez, vous vous levez chaque matin en vous rappelant que vous devez aller travailler, mais vous savez que ce que vous allez faire est contre vos valeurs … Le bien-être au travail : une illusion ? Un nombre…

Guérir du burnout : reconnaître les signes  Guérir du burnout dépend de plusieurs facteurs, qu’il est important de reconnaître quand l’on veut s’en sortir. Le burnout est un processus qui comporte plusieurs étapes : La phase d’alarme, la phase de résistance, la phase de rupture et l’épuisement proprement dit. Comme tout processus, nous pouvons le parcourir dans…

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