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Prenez du temps pour en gagner

997,00  497,00 

Ce que vous allez apprendre dès aujourd’hui

Module 1 : Se comprendre et comprendre les autres

  • Connaître la spécificité des hémisphères cérébraux,
  • Comprendre le parallèle entre la planification et la gestion du temps,
  • Analyser votre pratique intuitive de la gestion du temps,
  • Éviter les pièges psychologiques de la gestion du temps,
  • Apprendre à vous organiser en fonction de votre mode de fonctionnement personnel.

Module 2 : S’organiser avec efficacité

  • Faire la différence entre gestion du temps et gestion de soi,
  • Vous réapproprier votre temps,
  • Apprendre à utiliser les 4 phases d’une organisation efficace,
  • Valider votre mission professionnelle,
  • Définir vos objectifs,
  • Établir vos priorités,
  • Mettre en place votre organisation pratique.

Module 3 : Prendre les bonnes décisions

  • Apprendre à analyser un problème avec méthode,
  • Connaître, puis utiliser 3 méthodes de structuration de la pensée,
  • Connaître les paramètres d’une « bonne décision » et savoir l’utiliser

Module 4 : Gérer la surcharge de travail

  • Gérer les imprévus,
  • Utiliser la méthode LIMITER,
  • Revoir vos priorités,
  • Savoir clôturer un dossier,
  • Prendre du recul,
  • Lâcher-prise.

Module 5 : Gérer les relations et les sollicitations

  • Reconnaître et sortir des jeux psychologiques,
  • Répondre à une sollicitation urgente,
  • Utiliser le refus diplomatique,
  • Utiliser les questions magiques,
  • Faire des demandes claires,
  • Gérer vos plages horaires.

Soit 27 cours en E-Learning accompagnés d’exercices pratiques et de fiches de travail en PDF.

Un certificat de formation vous seras remis à le fin du programme.

Catégorie :

Description

« Prenez du temps pour en gagner »

Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir comment lever le pied peut vous aider à gagner en efficacité et en sérénité dans votre travail. Vous allez apprendre comme utiliser la gestion du temps grâce aux outils des NeuroSciences.

Vous souhaitez :

  • Mieux gérer votre temps,
  • Gagner en efficacité dans votre travail,
  • Réconcilier votre vie personnelle avec votre vie professionnelle,
  • Être plus efficace dans vos activités,
  • Maîtriser davantage le rapport qualité/temps ?

Comme vous j’avais parfois du mal à organiser mon temps. J’avais tendance à gérer les urgences et perdre de vue l’axe principal de ma mission et de mon activité. Résultat, j’avais le sentiment de courir tout le temps et je m’épuisais allant jusqu’à friser le Burn-out. Lorsque j’ai découvert la gestion du temps, je me suis dit, « c’est trop beau pour être vrai ». J’avais entendu des confrères dire que les outils de la gestion du temps ne fonctionnaient pas pour eux. J’étais alors suspicieux et réticent à l’idée de faire une formation sur le sujet. Et puis j’ai appris que nous ne fonctionnons pas tous de la même manière, parce que nous avons des modes de fonctionnement cérébraux différents, des sources de motivations qui diffèrent ainsi que des ressources énergétiques spécifiques. J’ai alors compris qu’en prenant le temps de mieux comprendre mes spécificités personnelles, je pourrai organiser la gestion de mon temps en tenant compte de qui je suis. Cela a tout changé dans ma vie. Maintenant je peux travailler plus, tout en étant plus efficace et en dépensant beaucoup moins d’énergie.

Ce dont vous avez vraiment besoin : 

Vous avez besoin d’une méthode simple qui vous permette de comprendre vos modes de fonctionnement cérébraux, vos sources de motivations et d’énergie, vous avez également besoin d’outils pour apprendre à dire non, gérer la procrastination et planifier l’imprévisible.

Seulement voilà, devenir une personne efficace et organisée, ça ne s’apprend pas du jour au lendemain. Et surtout, cela demande un certain investissement de votre part. Il ne suffit pas d’avoir une méthode simple qui permette d’entrer en relation avec les autres pour y parvenir immédiatement. Comme vous avez mis du temps pour apprendre à marcher ou pour apprendre à conduire votre voiture, il vous faudra un peu de temps pour vous entrainer et vous exercer. Êtes-vous prêt pour l’aventure ?

Ce à quoi vous pouvez vous attendre :

Dès les premiers modules de mon programme vous :

  • Apprendrez à mieux vous comprendre,
  • Apprendrez à mieux comprendre les autres.

Vous découvrirez en particulier les spécificités des hémisphères cérébraux et apprendrez à éviter les pièges psychologiques liés à la gestion du temps.
À la fin du second module, vous serez capable de vous organiser avec efficacité.
Puis, je vous apprendrai des méthodes pour prendre de bonnes décisions dans le module 3.
Au cours du 4éme module, vous apprendrez à gérer la surcharge de travail et l’imprévu.
Enfin, vous apprendrez également à gérer les relations et les sollicitations extérieures. (collègues de travail, clients, supérieurs hiérarchiques… qui arrivent à la dernière minute avec des demandes urgentes).

Votre formateur :

Je m’appelle Pierre COCHETEUX et je suis un analyste transactionnel formateur et superviseur spécialisé en prévention et en gestion des risques psychosociaux. En individuel ou en collectif, j’accompagne depuis plus de vingt ans des adultes en situation de burn-out, de bore-out, de harcèlement, de stress ou de stress post-traumatique. Auparavant installé dans le Nord-Pas-de-Calais, je reçois aujourd’hui mes clients au cabinet VRPS Consulting, à Nantes. Formateur en analyse transactionnelle. Je suis aussi maître-praticien en PNL et en hypnose ericksonienne, spécialisé en stratégies d’apprentissage.

Ce que vous allez apprendre dès aujourd’hui :

Module 1 : Se comprendre et comprendre les autres

  • Connaitre la spécificité des hémisphères cérébraux,
  • Comprendre le parallèle entre la planification et la gestion du temps,
  • Analyser votre pratique intuitive de la gestion du temps,
  • Éviter les pièges psychologiques de la gestion du temps,
  • Apprendre à vous organiser en fonction de votre mode de fonctionnement personnel. 

Module 2 : S’organiser avec efficacité

  • Faire la différence entre gestion du temps et gestion de soi,
  • Vous réapproprier votre temps,
  • Apprendre à utiliser les 4 phases d’une organisation efficace,
  • Valider votre mission professionnelle,
  • Définir vos objectifs,
  • Établir vos priorités,
  • Mettre en place votre organisation pratique.

Module 3 : Prendre les bonnes décisions

  • Apprendre à analyser un problème avec méthode,
  • Connaitre, puis utiliser 3 méthodes de structuration de la pensée,
  • Connaître les paramètres d’une « bonne décision » et savoir l’utiliser.

Module 4 : Gérer la surcharge de travail

  • Gérer les imprévus,
  • Utiliser la méthode LIMITER,
  • Revoir vos priorités,
  • Savoir clôturer un dossier,
  • Prendre du recul,
  • Lâcher-prise.

Module 5 : Gérer les relations et les sollicitations

  • Reconnaitre et sortir des jeux psychologiques,
  • Répondre à une sollicitation urgente,
  • Utiliser le refus diplomatique,
  • Utiliser les questions magiques,
  • Faire des demandes claires,
  • Gérer vos plages horaires.

  Soit 27 cours en vidéo accompagnés d’exercices pratiques et de fiches de travail en PDF.

Concrètement, il s’agit d’une formation en E-Learning.

Chaque module comprend plusieurs cours.

  • Vous aurez accès à un module par semaine, puis à un cours chaque jour pour chacun des 5 modules de la formation.
  • Chaque cours est construit autour d’une vidéo et souvent d’un texte associé.
  • Des exercices sont proposés pour vous aider à mettre en application les concepts appris, des fiches PDF y sont associées pour votre travail personnel.
  • Apprendre à gérer mon temps m’a pris beaucoup de temps dans ma vie. Concrètement cela m’a couté plusieurs échecs professionnels et donc beaucoup d’argent.  
  • Un certificat de formation vous sera remis à l’issue du programme. 

Vous ne prenez aucun risque !

En effet, la formation sera rentabilisée très rapidement, puisqu’elle va vous permettre d’améliorer rapidement votre gestion du temps et d’être plus efficace.

Parmi les bénéfices que vous pouvez en attendre, vous améliorerez vos relations personnelles et professionnelles et vous augmenterez votre salaire puisque vous travaillerez mieux et plus vite.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation  «Prenez votre temps pour en gagner » s’adresse à toute personne soucieuse d’améliorer sa productivité dans un cadre professionnel : Dirigeants, Managers, Cadres, Professionnels des RH et de l’accompagnement, mais aussi employé de bureau, employé de magasin ou de grande surface… Bref toute personne désirant gagner du temps et de l’efficacité.

Combien de temps dure la formation ?

Cette formation comporte 5 modules d’une semaine chacun. Elle durera donc en tout 5 semaines.  

Combien de temps aurais-je accès à ma formation ?

Votre accès est illimité dans le temps. Une fois la formation achetée, vous pouvez y avoir accès n’importe quand et le temps que vous le souhaitiez.