Mai
29
lun
2017
Poser ses limites au travail @ Bistrot du cours
Mai 29 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Poser ses limites au travail @ Bistrot du cours | Nantes | Pays de la Loire | France

Vous vous sentez sur-investi(e) dans votre travail ?
Vous avez l’impression de ne pas savoir dire non ?
Vous rêvez enfin de parvenir à poser des bornes ?

« Poser ses limites au travail » est pour vous.

L’objectif :

Apprendre à poser à des bornes et à les faire reconnaître dans l’univers professionnel, pour gagner en sérénité et en efficacité.

Pour qui ?

Tous les professionnels qui :

  • On tendance à accepter tous les dossiers, même s’ils n’ont pas le temps de les traiter ;
  • Ne savent pas dire non ;
  • Veulent bien faire, voire à « parfaitement » faire (un brin perfectionniste ?) ;
  • Proposent leur aide aux collègues alors qu’ils sont déjà surbookés ;
  • S’épuisent au travail mais ne savent absolument pas (ou plus) fonctionner autrement ;
  • Sont au bord de l’épuisement.

Pour quoi ?

  • Reconnaître vos limites ;
  • Identifier votre « zone rouge » ;
  • Définir votre seuil d’acceptation ;
  • Catégoriser vos « actions » ;
  • Créer votre propre cadre de tolérance.